認識產兆

宮縮在生產過程中，通常是造成媽媽們感到疼痛的主因，但這卻也是分娩的必要條件，當出現想大便、想用力的感覺需立即通知醫護人員。

假陣痛與真陣痛的區別

假陣痛：

• 宮縮不規則、頻率及強度無漸增
• 走動可減輕疼痛或宮縮消失
• 疼痛部位：集中於腹部
• 子宮頸沒有改變

真陣痛：

• 宮縮規則、頻率及強度增強
• 不會因走動而減輕疼痛
• 疼痛部位：下背部、下腹部
• 子宮頸逐漸變軟、變薄、擴張

懷孕後子宮頸黏液細胞會製造黏液塞於子宮頸口以保護寶寶與外界隔離，產程啟動時，子宮頸擴張，黏液塞會排出稱落紅，出現帶血的粉色或紅色黏液分泌物。

感到有清澈液體自陰道不自主地流出，可能大量流出，也可能斷續少量流出。破水後，請通知醫護人員，此時別擔心，羊水並不會完全流乾，但破水後寶寶和外界可能有所接觸，時間越長，感染的風險越高，可能發生臍帶脫垂、子宮內感染等合併症。

寶寶沒有動，可能是因為在媽媽肚子裡太舒服而睡著了，可以試著刺激寶寶：

• 變換姿勢，如：左側臥
• 進食或喝東西，如：吃甜食

注意：如出現胎動與平常或前一天相比減少一半以上或一天胎動次數少於 10次，請立即告知醫護人員。